Aqui estão 7 sinais de que você está namorando um adulto emocionalmente imaturo. Poucas coisas nos deixam mais infelizes do que ter um relacionamento romântico doentio.
Namoro emocionalmente imaturo com Wignall
Como terapeuta, trabalho com muitas pessoas infelizes todos os dias. E embora haja muitos motivos para a infelicidade, há um fator que aumenta o sofrimento emocional mais do que qualquer outra coisa:
Poucas coisas nos deixam mais infelizes do que ter um relacionamento romântico doentio.
E como as pessoas se encontram em relacionamentos infelizes?
Muitas vezes é porque eles estabeleceram um relacionamento de longo prazo com alguém que era emocionalmente imaturo.
Por outro lado, uma das melhores coisas que você pode fazer para melhorar sua saúde mental e felicidade é evitar se envolver romanticamente com pessoas emocionalmente imaturas.
Aqui estão algumas bandeiras vermelhas a serem observadas …
1. Eles são só conversa e nenhuma ação
Se eu tivesse um quarto para cada vez que ouvisse isso, estaria escrevendo este ensaio de uma vila na Riviera Francesa:
“Não acredito que não vi antes … Ele fala muito bem, mas nunca segue adiante em nada.”
O motivo pelo qual todos tendemos a nos apaixonar por pessoas que falam muito bem, mas nunca vão até o fim, vem de um mal-entendido fundamental sobre o que realmente significa se apaixonar.
Ao contrário da mitologia Disney, apaixonar-se é uma transação: duas pessoas se acham sexualmente atraentes e trabalham como loucos para convencer a outra de que são a melhor coisa desde o pão fatiado.
Claro, com 10 anos de casamento infeliz em seu currículo, é fácil ver, em retrospectiva, que 90% do que eles afirmavam era uma porcaria. Mas, no momento – quando seu cérebro está inundado de oxitocina e cada fibra do seu ser está vibrando com energia sexual – você tende a se concentrar nas coisas boas e ignorar alguns sinais de alerta bastante óbvios.
Porque, afinal, seu corpo não se preocupa com sua felicidade conjugal futura – tudo o que importa é a transmissão de seus genes.
Agora, não tenho nada contra me apaixonar. É um dos maiores sentimentos e experiências que temos na vida. E não há nenhuma razão que você não pode tê-lo e um relacionamento feliz a longo prazo. Você apenas tem que estar disposto a procurar as coisas não tão boas desde o início. E uma das partes mais importantes disso é perceber discrepâncias entre palavras e ações.
Aqui estão alguns exemplos de como é quando as ações de alguém não se alinham com sua fala:
1- Eles dizem que não há problema com você passando tempo com os amigos aos sábados, mas depois ficam tristes com isso a semana toda.
2- Eles dizem que o equilíbrio entre vida pessoal e profissional é realmente importante, mas costumam passar tarde da noite no escritório.
3- Eles explicam como têm a mente aberta em relação às suas visões políticas pouco ortodoxas, mas fazem comentários sarcásticos sobre eles sempre que surge a política.
4- Não importa o quão lindos ou engraçados eles sejam, se você se envolver com alguém que não consegue alinhar consistentemente suas ações com suas palavras, você se sentirá infeliz com eles.
Portanto, faça um favor ao seu futuro eu e simplesmente diga não aos Romeos atrofiados psicológicos e às Julietas emocionalmente imaturas.
2. Eles não querem ser vulneráveis
Relacionamentos felizes de longo prazo baseiam-se na confiança. E a confiança requer intimidade – a capacidade de compartilhar livremente e ser honesto um com o outro sobre tudo, desde suas esperanças e sonhos até seus medos e inseguranças mais profundos.
Mas quando você não consegue ser íntimo, isso cria lacunas no relacionamento. E, eventualmente, essas lacunas se transformam em abismos.
Crie abismos suficientes em seu relacionamento e, na melhor das hipóteses, você se tornará um colega de quarto muito civilizado. Porém, mais comumente, leva ao ressentimento crônico e à solidão.
Mas aqui está a coisa: embora quase todo mundo possa ser íntimo em algumas áreas de sua vida, eles muitas vezes lutam em outras áreas:
Talvez eles não tenham problemas com a intimidade sexual, mas peça-lhes que falem sobre sua infância e eles congelam e se fecham.
Ou talvez sejam perfeitamente capazes de ter intimidade com seus sonhos e aspirações, mas se recusam a falar sobre fracassos e perdas.
A razão pela qual algumas pessoas têm dificuldade em ser íntimas geralmente se resume a questões de vulnerabilidade emocional. Eles têm dificuldade em se abrir e ser honestos se isso expõe certas emoções dolorosas que eles mantêm trancados.
E embora a vulnerabilidade emocional seja algo que pode ser trabalhado e melhorado – e junto com ela, a capacidade de intimidade – eles precisam estar dispostos a isso.
Portanto, quando você estiver namorando ou pensando em ter um relacionamento de longo prazo, procure cuidadosamente por sinais de dificuldade com vulnerabilidade emocional.
E se você encontrar algum, tente procurar sinais de que seu parceiro está pelo menos disposto a tentar ser mais vulnerável emocionalmente:
1- Eles estão dispostos a pelo menos falar sobre experiências ou memórias passadas dolorosas?
2- Eles estão dispostos a tentar terapia ou aconselhamento para superar as dificuldades com a vulnerabilidade?
3- E talvez o mais importante, eles reconhecem sua dificuldade com a vulnerabilidade?
Todos nós temos fraquezas e pontos sensíveis, coisas que preferimos manter escondidas. Mas se você pretende ter um relacionamento de longo prazo, é essencial que encontre alguém que esteja disposto a trabalhar consigo mesmo, mesmo quando for doloroso.
3. Eles fazem você se sentir mal por se sentir mal
Sentindo-se culpado … Iluminado … Chame como quiser, mas quando seu parceiro constantemente faz você se sentir mal por se sentir mal, é hora de seguir em frente.
Um dos problemas de namorar alguém emocionalmente imaturo é que o relacionamento sempre acaba girando em torno dessa pessoa. Pessoas com autoestima cronicamente baixa e grandes inseguranças estão sempre procurando maneiras de se sentir melhor. E muitas vezes isso acontece às custas de outras pessoas.
Por exemplo, pessoas emocionalmente imaturas tendem a criticar os outros com frequência. Ao apontar como outra pessoa é má / incorreta / estúpida, ela se sente bem / inteligente / esperta. Por não conseguirem descobrir uma maneira saudável de se sentir bem consigo mesmos, eles apontam falhas nas outras pessoas que, temporariamente, os fazem se sentir melhor consigo mesmos em comparação.
Uma forma particularmente sutil, mas perniciosa, é a culpa emocional – fazer alguém se sentir mal por se sentir mal.
Aqui está um exemplo:
Suponha que você gostaria que seu parceiro passasse menos tempo ao telefone quando vocês estão juntos. Então, você traz isso à tona e uma conversa difícil e emocionalmente carregada começa. Eventualmente, seu parceiro lhe diz que “Bem, se você não fosse tão inseguro, isso não teria sido um problema.”
Isso é uma viagem de culpa emocional. Eles distorcem um sentimento perfeitamente normal em você – frustração porque seu parceiro muitas vezes não está muito presente quando vocês estão juntos por causa do telefone – e tentam enquadrar isso como algo ruim.
Não caia nessa. E se se tornar um padrão, provavelmente é um sinal de que você está namorando alguém emocionalmente imaturo.
Se seu parceiro for inseguro demais para responder de maneira madura a comentários e críticas genuínas, provavelmente não valerá a pena.
4. Eles não estão dispostos a tentar coisas novas
Se há uma coisa que ouço continuamente sobre o que está causando insatisfação em um casamento ou relacionamento de longo prazo é a rigidez:
1- Ela nunca quer tentar nada novo para as férias – são as mesmas velhas rotinas ano após ano após ano …
2- Eu perguntei a ele muitas vezes se ele poderia começar a ajudar com algumas das tarefas da casa e ele nunca o faz.
3- Estou muito preocupada com nossas finanças e, embora tenha sugerido muitas ideias de orçamento ou conversado com um planejador financeiro, ela simplesmente se recusa a fazer qualquer coisa diferente.
4- Ele está tão preso em cuidar de nossos filhos da mesma forma que foi seu pai … Ele simplesmente não consegue ver que talvez precisemos fazer algo diferente ou pelo menos aprender sobre algumas opções diferentes.
Por outro lado, um dos melhores sinais de que um relacionamento amoroso vai dar certo no longo prazo é se cada pessoa demonstra vontade de experimentar coisas novas e aprender a fazer coisas que são incomuns ou desconfortáveis.
A chave, é claro, é separar a conversa do comportamento.
Todo mundo vai dizer que está aberto para aprender coisas novas, experimentar, receber conselhos e feedback, etc. Mas quando você está namorando, você precisa procurar evidências de que eles estão dispostos e são capazes disso.
Pergunte a si mesmo:
A pessoa com quem estou namorando aceita bem o feedback e as críticas? Ou eles ficam na defensiva e argumentativos?
Se eu sugerir fazer algo novo ou fora do comum, eles tentam abraçá-lo ou apenas aceitam com relutância?
Quando ficam presos ou têm dificuldade com algo, eles pedem ajuda ou procuram aconselhamento?
A flexibilidade e a disposição para se adaptar às adversidades são um dos maiores atributos na hora de escolher um parceiro. Você não apenas conseguirá passar por momentos difíceis com um mínimo de estresse e conflito, mas sua parceria será muito mais divertida.
Quando você estiver namorando alguém, procure evidências comportamentais de flexibilidade e vontade de aprender e experimentar coisas novas.
5. Eles insistem em obter a última palavra
Agora você deve ter lido este subtítulo e pensou consigo mesmo:
Sim, sim, então eles gostam de dar a última palavra. É irritante, mas isso não pode ser um obstáculo, certo?
Olha, todos nós tentamos dar a última palavra de vez em quando. Todos nós gostamos de nos sentir certos e justificados, e que “ganhamos” a conversa (por mais estúpido que pareça em retrospecto).
O que é problemático é se você perceber um padrão consistente de ter que dar a última palavra durante conversas e desentendimentos.
Se alguém não consegue evitar a necessidade de sempre dar a última palavra, geralmente é um sintoma de questões subjacentes muito mais preocupantes. Ou seja, eles são muito inseguros para tolerar reconhecer que outra pessoa está certa. O ego deles é tão frágil que não é possível “perder” nem mesmo um único argumento, independentemente de quem esteja realmente certo.
Isso é uma má notícia.
Se eles não conseguem lidar com o fato de estarem errados sobre onde estacionaram o carro, como vão lidar com o fato de se esquecerem de marcar um DJ para o casamento ou de perder o recital de piano do seu filho?
Pode parecer uma coisa pequena que é fácil de tolerar, mas geralmente é um sinal de problemas muito maiores abaixo da superfície.
Se você está namorando alguém que insiste em dar a última palavra, talvez deva insistir em seguir caminhos diferentes.
6. Eles sempre pedem tranquilidade
A busca constante por garantias é frequentemente um sinal de ansiedade crônica e problemas de dependência.
Talvez o maior mito que as pessoas acreditam ao escolher um parceiro seja a ideia de complementaridade como uma boa base para um relacionamento:
Ele está tão confiante e seguro de si que realmente me ajuda com minhas ansiedades e inseguranças.
Eu amo o quão social e gregária ela é. Ela realmente me ajuda a sair da minha concha.
Eu amo o quão inteligente e engraçado ele é. Nossas conversas sempre me fazem sentir muito mais inteligente.
Ela é tão independente e criativa. Como seguidora de regras por toda a vida, ela realmente me ajuda a ultrapassar os limites quando preciso.
Você ouve casais dizendo coisas assim o tempo todo. E embora não haja nada de errado em si com um parceiro cujo temperamento ou preferências complementam as suas, é perigoso confiar neles ou pensar que eles são sempre benéficos:
Não importa o quão confiante você esteja, isso nunca vai resolver as inseguranças de seu parceiro.
Não importa o quão sociável você seja, isso não vai mudar o fato de que seu parceiro é um introvertido que geralmente gosta de atividades discretas com alguns bons amigos.
Se você está namorando alguém com problemas significativos de autoestima, ansiedade e baixa confiança, não poderá consertá-lo, não importa quantas vezes você o tranquilize e diga que tudo ficará bem. Na verdade, há uma boa chance de que você os tranquilize piorando a ansiedade.
Além do mais, é muito provável que depois de um longo período de tempo você comece a se ressentir deles por isso. Você ficará ressentido com o fato de eles confiarem cada vez mais em você para que se sintam seguros e confiantes e, consequentemente, usarem sua confiança como desculpa para não trabalharem consigo mesmos.
Isso sempre acontece? Claro que não. Mas eu vejo isso constantemente!
Bem, não estou sugerindo que você absolutamente não deva namorar ou se envolver com alguém que luta com ansiedade ou inseguranças. Meu ponto é que você deve pensar muito bem sobre isso.
E se você fizer isso, certifique-se de ver boas evidências de que eles estão dispostos a trabalhar seriamente em suas próprias inseguranças, independentemente de você.
7. Eles não sabem o que querem
É emocionalmente arriscado se envolver com alguém que não consegue articular ou pelo menos explorar o que realmente importa para ele.
O raciocínio é bastante simples:
Poucas coisas são tão preditivas de satisfação a longo prazo em um relacionamento do que valores profundamente compatíveis.
Se a pessoa que você está namorando não consegue expressar um punhado de coisas que realmente importam para ela e por quê, isso sugere que ela realmente não sabe quais são seus valores.
E se a pessoa que você namora não sabe quais são os valores dela, como você pode dizer se eles são compatíveis com os seus?
Agora, ter um conjunto claro de valores e princípios é algo complicado que frequentemente evolui com o tempo.
Por exemplo: quando você está na casa dos 20 anos, talvez a amizade seja realmente importante para você como um valor. Mas quando você está na casa dos 40 anos – com 3 filhos e hipoteca – talvez sair com seus amigos não seja tão importante quanto antes em comparação com outros valores, como família e estabilidade financeira.
Portanto, quando digo para você ter cuidado ao namorar alguém que não sabe o que quer, isso não significa que ele deva seguir estritamente este ou aquele sistema formal de valores.
O que você realmente está procurando é alguém que pense regularmente sobre seus valores, possa articulá-los razoavelmente bem e trabalhe ativamente por eles.
Então, como você sabe se eles sabem o que realmente querem? Pergunte a eles!
Quais são alguns princípios em sua vida que você sempre tenta seguir?
Pelo que você é mais apaixonado?
Conte-me sobre um valor que você costumava manter, mas sobre o qual mudou de ideia.
Que valores você herdou de sua família?
Qual a importância dos sistemas de valores formais para você (por exemplo, mandamentos religiosos)?
Que valores você acha importante que compartilhemos e vejamos basicamente olho no olho?
Quais são seus valores políticos? Valores éticos? Valores de carreira? Valores criativos?
Quando você faz perguntas como essa, o que acontece? Seu parceiro fica desconfortável e evasivo? Eles estão dispostos a explorá-los, mesmo que sejam um pouco desconfortáveis? Eles dão respostas genuínas e sinceras ou respondem com clichês e superficialidades?
Todo mundo tem valores, não importa quão mal definidos ou vagos. E, eventualmente, esses valores vão importar muito em seu relacionamento.
Saia com cuidado com alguém que não seja maduro o suficiente para pensar e estar disposto a falar sobre seus valores.
Tudo que você precisa saber
Poucas coisas levam a mais infelicidade crônica e estresse do que estar em um relacionamento de longo prazo doentio. E a razão pela qual tantas pessoas se encontram lá é que elas se envolvem com pessoas emocionalmente imaturas que simplesmente não são capazes de ter um relacionamento saudável.
Se você estiver namorando sério e considerando um relacionamento romântico ou casamento de longo prazo, fique atento aos seguintes sinais de alerta de imaturidade emocional:
Eles são só conversa e nenhuma ação
Eles não querem ser vulneráveis
Eles fazem você se sentir mal por se sentir mal
Eles não estão dispostos a tentar coisas novas
Eles insistem em obter a última palavra
Eles constantemente pedem tranquilidade
Eles não sabem o que querem
Claro, todo mundo faz essas coisas às vezes. Mas se você estiver namorando alguém que faz várias coisas consistentemente, sem nenhuma vontade de reconhecê-las ou trabalhar nelas, apenas tome cuidado.
*DA REDAÇÃO SAG. Com informações NW.. *Foto de Abbat no Unsplash
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