8 RAZÕES PELAS QUAIS VOCÊ NÃO CONSEGUE ENCONTRAR O AMOR, PORQUE A LUTA É REAL. O amor pode estar no seu próprio caminho e nem mesmo saber disso.
Algumas pessoas acham fácil se apaixonar. Outros… nem tanto. E se você é uma daquelas pessoas que muitas vezes se pergunta: “Por que é tão difícil encontrar o amor?”, então você pode se confortar com o fato de não estar sozinho.
Muitas pessoas solteiras ainda precisam encontrar o amor (ou, pelo menos, um amor duradouro) com outra pessoa e, embora não haja uma razão pela qual o amor seja tão difícil de encontrar para alguns, existem explicações possíveis.
Talvez lhe tenham dito: “O amor acontece quando você menos espera”, o que implica que a pessoa certa virá até você quando você parar de procurar. Mas, de acordo com a treinadora de namoro e relacionamento Deanna Cobden, o amor muitas vezes é algo que você precisa buscar ativamente, e encontrá-lo pode ser difícil.
“Se você não procura um relacionamento de qualidade, não o encontrará”, ela disse anteriormente ao Elite Daily. “Você geralmente acaba com o que cai no seu colo ou nada.”
Priorizar o namoro e se abrir para novas conexões pode permitir que você encontre o amor, mas se você está namorando e ainda não consegue encontrar aquela pessoa especial, aqui estão algumas razões potenciais pelas quais você está lutando em sua busca.
Você tem medo de comprometer
Você achará difícil encontrar o amor se tiver medo de se comprometer.
A razão mais comum pela qual é tão difícil se apaixonar é o medo do compromisso. Os rótulos podem aterrorizar algumas pessoas, mas para outras, a incerteza de onde o relacionamento está também é aterrorizante.
Se você está relutante em tornar as coisas oficiais ou relutante em entrar em um relacionamento não oficial, comprometer-se com alguém significa potencialmente se machucar, então é possível que você esteja evitando o compromisso todos juntos.
De acordo com a especialista em relacionamentos April Masini, é preciso reconhecer esse medo para superá-lo.
“Reconheça e até diga em voz alta – mas não pare de fazer algo porque você tem medo de compromisso”, ela disse anteriormente ao Elite Daily. em seguida, seja honesto com eles sobre como você se sente.
“Diga ao seu parceiro: ‘Tenho muito medo de compromisso, mas esse relacionamento é tão importante para mim, quero continuar com ele e quero sua ajuda com meu medo’.” ela adicionou.
Você não está pronto
Embora você possa gostar da ideia de se apaixonar, um relacionamento requer muito tempo e esforço. Algumas pessoas não estão necessariamente dispostas a se esforçar, e se você está querendo sair toda vez que as coisas ficam sérias, então você provavelmente é uma dessas pessoas. Pode ser uma fase passageira, você pode preferir relacionamentos não monogâmicos ou pode estar apenas querendo jogar em campo. Seja qual for o motivo, você não está pronto para amar apenas uma pessoa.
Como a assistente social clínica licenciada, Dra. Danielle Forshee, disse anteriormente ao Elite Daily, se você tiver “dificuldade em iniciar ou seguir uma discussão sobre planos ou fantasias futuras com seu parceiro”, então você pode ter medo de se estabelecer.
“Aqueles que não querem se estabelecer ou não têm certeza de se estabelecer em geral têm dificuldade em tornar as coisas permanentes”, explicou ela, e pode ser por isso que o amor duradouro parece iludir você.
Você é Excessivamente Exigente
Há uma grande diferença entre ser exigente e ser excessivamente exigente. Quando alguém é um namorado exigente, toma decisões românticas com base em seus melhores interesses, sem comprometer seus valores e padrões.
Quando alguém é excessivamente exigente, eles tendem a operar a partir de um lugar de medo, onde só estão abertos a namorar alguém que seja exatamente o que eles imaginam em um parceiro. Ao fazer isso, eles eliminam toneladas de possibilidades viáveis de autoproteção.
Para evitar essa armadilha, tente se abrir para novas possibilidades.
“Tente ser mais intencional sobre estar aberto à conexão”, sugeriu Alysha Jeney, terapeuta de relacionamentos e cofundadora da The Modern Love Box.
“Sorria mais, use contato visual, seja legal com as pessoas ao seu redor e inicie conversas com todos e qualquer pessoa.”
Você já foi ferido antes
Se você passou por um rompimento brutal ou foi queimado por uma paixão, é possível que você esteja com tanto medo de ter seus sentimentos feridos que não quer se expor.
Uma grande razão pela qual as pessoas têm medo de se abrir para os outros é o medo do abandono, que pode fazer com que você resista exatamente ao que deseja: uma conexão emocional profunda com outra pessoa. E quando você não pode se tornar vulnerável, então você fecha a possibilidade de um relacionamento íntimo.
Esse medo pode resultar de ter sido ferido antes e não querer repetir seus erros, de acordo com a psicoterapeuta clínica licenciada e especialista em relacionamentos Dra. LeslieBeth Wish .
“Alguns dos medos mais comuns são se machucar ou tolerar maus-tratos por mais tempo do que você quer admitir para si mesmo”, explicou o Dr. Wish anteriormente.
“Uma das experiências mais confusas que você espera nunca mais repetir é se sentir enganado”.
Você está preso em outra pessoa
Encontrar o amor é difícil quando você está preso em outra pessoa.
Quando seu coração já pertence a alguém, é impossível dá-lo a outra pessoa. Se você passa todo o seu tempo sentindo falta do seu ex ou ansiando por aquela paixão inatingível, então você achará muito difícil fazer uma conexão em outro lugar, não importa quantos encontros você tenha.
Às vezes, para encontrar o amor, você precisa deixar de lado a pessoa que atualmente está monopolizando sua energia emocional (e totalmente indigna dela).
Como a treinadora de sexo e intimidade, Irene Fehr , disse anteriormente ao Elite Daily:
“Desde a imaginação, o sonho, o pensamento sobre ‘e se’ ou ‘o que deveria ter sido’ com um ex, ainda estar conectado com ele exige energia emocional – e essa é a energia que não pode ir para um parceiro atual.”
Você tem outras prioridades agora
Talvez todos os seus amigos estejam em relacionamentos. Talvez você esteja sentindo a pressão de sua família, que fica perguntando quando você vai “conhecer alguém”. Mas mesmo que todos em sua vida estejam fazendo você acreditar que o amor deve ser sua principal prioridade, talvez simplesmente não seja.
Esteja você focado em sua carreira ou escola ou em uma mudança recente, há uma chance de não encontrar o amor porque não está realmente procurando por ele agora.
“Não é um teste, ou uma corrida, para ver o quão rápido você pode encontrar uma nova paixão”, explicou Jenna Birch, consultora estratégica do aplicativo de namoro Plum e autora de The Love Gap.
“Você pode entrar em um hiato de namoro e se concentrar apenas em si mesmo. Honestamente. A varredura constante de salas e aplicativos de navegação em busca de novas perspectivas de namoro pode tornar a vida de solteiro menos divertida. Então, se você está cansado, pare de namorar por um tempo.”
Você está perseguindo o tipo errado de pessoas
Você está indo em toneladas de encontros que nunca parecem ir a lugar algum? Pode ser uma sequência de má sorte no namoro – ou pode ser hora de reavaliar seu “tipo”.
As pessoas muitas vezes caem em padrões de auto-sabotagem ou atraem o tipo errado de pessoa sem nem perceber, e embora possa ser um meio de autoproteção, você não está fazendo nenhum favor a si mesmo ao perseguir continuamente pessoas que não querem o mesmas coisas que você.
Como Julia Bekker, casamenteira e treinadora de namoro e relacionamento, explicou anteriormente: “Reconheça o que é isso e por que você está tão atraído por isso para poder ver e não se apaixonar novamente. Mudar por quem você é atraído vem do auto-trabalho, autoconsciência e auto-aceitação.
Quando você se valoriza o suficiente, você será desligado por qualquer coisa ou pessoa que não esteja respeitando você ou atendendo às suas necessidades.”
Você não se valoriza
Embora eu não aceite a ideia de que você precisa se amar antes de poder amar outra pessoa, é verdade que uma pessoa que não vê seu valor terá dificuldade em encontrar um relacionamento no qual seja valorizada.
Se amar a si mesmo parece uma tarefa impossível, isso não significa que você nunca encontrará o amor. Mas ir à terapia e reforçar seu senso de auto-estima pode tornar menos assustador se expor.
“É difícil amar a si mesmo quando você não ama como se sente”, disse o psicólogo clínico Dr. Josh Klapow ao Elite Daily.
“Amar a si mesmo significa cuidar, honrar e cuidar de você. Você se sacrifica e não pode estar totalmente presente para outra pessoa.”
Não há uma resposta para por que o amor é tão difícil de encontrar, mas se você sente que está se expondo sem sucesso, talvez seja hora de olhar para dentro.
Especialistas:
Deanna Cobden, treinadora de namoro e relacionamento
April Masini, especialista em relacionamentos
Dra. Danielle Forshee, assistente social clínica licenciada
Alysha Jeney, terapeuta de relacionamentos e cofundadora da The Modern Love Box
Dra. LeslieBeth Wish, psicoterapeuta clínica licenciada e especialista em relacionamentos
Irene Fehr, treinadora de sexo e intimidade
Jenna Birch, consultora estratégica do aplicativo de namoro Plum e autora de The Love Gap
Julia Bekker, casamenteira e treinadora de namoro e relacionamento
Dr. Josh Klapow, psicólogo clínico
Nota do Editor: Esta história foi atualizada pela Elite Daily Staff.
*DA REDAÇÃO SAG. Foto de Marie-Michèle Bouchard no Unsplash.
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