Em vídeo emocionado publicado em seu perfil pessoal no Instagram, Fábio Assunção revela que fez uma mudança em sua vida, e que fez isso pelos filhos.
Dizem que só amor é capaz de transformar um ser humano, e o ator Fábio Assunção vem provando que essa afirmação é verdadeira.
Determinado e focado, Fábio Assunção emocionou os fãs ao publicar um vídeo nas redes sociais fazendo uma longa reflexão, e a sua atitude diante da vida é tão bonita que vários veículos da mídia republicaram o seu depoimento.
A mudança foi tão radical que deixou o público chocado!
Além dos filhos, o ator também se empenhou para um novo papel, cujo personagem exigia muito preparo físico. Para que todos pudessem entender todo o processo que ele teve que passar, ele postou um vídeo mostrando um pouco do processo que ele viveu, e escreveu:
“Meu corpo sempre está a serviço do meu trabalho, meu oficio.
Para a série que estou gravando, FIM, tínhamos uma meta física que foi alcançada.
Muita gente perguntou sobre minha dieta, como perdi 27 quilos. Posto então este clipe editado pela URGH, com imagens que registrei dos treinos, dos alimentos e a evolução do peso de outubro até hoje.
Todo esse esforço foi para a série, mas sentindo os resultados na minha saúde e vendo meu corpo mais leve, adotei a atividade física e a alimentação saudável pra minha vida, me ajudou mental e espiritualmente, tudo esta relacionado, recomendo, rs.
Contei com a ajuda e orientação de uma equipe de primeira que nunca optou pelo caminho mais fácil ou rápido. Não usamos nem hormônios, nem os produtos que existem no mercado para acelerar a queima de gordura.
Respeitamos o tempo da natureza e fomos conquistando dia a dia os benefícios.
Essa é a mentalidade dessa equipe que apresento orgulhosamente.
Chico Salgado (@chico_salgado), formou a equipe e me treinou pessoalmente. Um mestre respeitadíssimo que carrega consigo a humildade dos vencedores. Ele convocou como assistentes Tobias Campbell (@tobiascampbell) e Vitor Pimenta (@vitorpimenta_), treinadores. Adriana Tannure (@tannure_nutri) é nossa nutricionista, uma genia querida.
Foram 5 fases de dietas diferentes e uma cetogênica por 38 dias, tudo pesado e calculado em sincronia com os tipos de treinos.
Roberto Zagury (@robertozagury), endocrinologista que periodicamente me pedia exames de sangue para analisar os componentes e, com base neles, ia orientando a equipe, principalmente em conjunto com a alimentação.
Agradeço também ao Carlinhos, Erick e Luciana, que cuidaram aqui em casa pra que tudo desse certo, preparando meu alimento, inclusive as quentinhas, para que eu levasse pro trabalho.
Continuamos o trabalho virtualmente e pretendo seguir em frente, mesmo após o término das gravações.
Se eu tivesse maturidade, teria começado desde sempre. Mas mesmo os mais velhos, com 60, 70, 80 anos podem começar.
Sempre é possível escolher um caminho melhor pra se seguir.
Muitíssimo obrigado equipe de ouro. Agradeço à URGH pelo presente que é este clipe, ficou demais. Espero que motive os que estejam querendo se mexer. Beijos.
Ele contou para a Revista Caras um pouco sobre a transformação que está vivendo, após deixar de beber e melhorar seus hábitos alimentares, o que já o fez perder 28 kg.
Após um tempo de expiação e muita exposição negativa, o pai de João, de 17 anos e da Ella, 9, disse que decidiu mudar pelos filhos e porque merece alegria, bem-estar e prosperidade.
“Eu fiz uma mudança na minha vida, com alimento mais saudável, que me preenche, que me deixa mais leve. Isso, claro, transformou também a minha mente, deixando ela mais leve, mais produtiva”, afirmou ele
Os filhos sempre nos transformam mais do que nós a eles!
*DA REDAÇÃO Seu Amigo Guru. Com informações Caras e Instagram/Fabio Assunção.
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