O que o ansioso mais queria era poder amar em paz.

O que o ansioso mais queria era poder amar em paz, sem sentir medo o tempo todo de perder o outro.

Sem surtar por qualquer coisa que o deixa inseguro…
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Sem sentir medo de ser trocado a qualquer momento…
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Sem achar que o outro está com raiva toda vez que ele fica estranho. Ele pode simplesmente estar passando por algum problema e o ansioso já pensa que foi sua culpa…

O que um ansioso mais queria viver um relacionamento sem guardar tudo pra si porque não consegue se expressar direito e falar aquilo que incomoda…

Sem pisar em ovos por medo de magoar o outro…

Sem conseguir dormir tranquilo depois de uma discussão…

Sem deixar que seus traumas do passado atrapalhem o seu presente…

Você está frustrada, com dor ou sentindo preocupação e estresse constantes por não ser capaz de lidar adequadamente com sua ansiedade, apesar de todos os seus esforços?

Você está cansada da maneira como suas crises de ansiedade e ataque de pânico fazem você se sentir?

Você está evitando situações, ou coisas que deseja fazer ou participar por causa do seu medo e ansiedade?

Essa infelizmente é a situação que muitos vivem hoje em dia, você não está sozinha, mas existe sim uma forma de viver com menos intensidade e com mais confiança, porém, para viver essa nova realidade, você vai precisar dar alguns passos e se colocar a disposição para aprender a agir com mais amor-próprio e se colocar em primeiro lugar.

Eu sei que não é fácil fazer esse movimento sozinha, eu já passei por isso, já sofri muito com o medo de perder quem eu amo. A ansiedade é uma das principais coisas que te deixam abalado no relacionamento, mas isso pode mudar. Leia “Em um relacionamento abusivo com a ansiedade”. Para comprar o seu, clica nesse LINK está na bio!

*DA REDAÇÃO SAG. Foto de Ioana Casapu na Unsplash

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