Terapia é escolha e direcionamento para alternativas mais saudáveis. Para ter retorno é preciso querer vencer a si mesmo. Não existe mágica, o psicólogo não tem varinha de condão para fazer pirlimpimpim.
Ainda hoje, as pessoas chegam ao consultório querendo uma solução mágica para suas dores, sofrimentos, conflitos e perdas.
Preciso te dizer: isso não existe!
A maioria de todas as questões está dentro da pessoa, ela precisa fazer um mergulho profundo para compreender melhor de si mesma, e nem sempre é fácil, é difícil encarar verdades profundas, escondidas a sete chaves, é difícil estar cara a cara consigo mesmo.
Desbravar os seus sete mares é uma tarefa que exige dedicação, respeito e, sem dúvida, é muito investimento. O psicólogo é um condutor não um mágico que vai descobrir tudo e te oferecer soluções perfeitas.
Percorrer caminhos de volta para dentro de você é um ato contínuo e é importante saber também ser necessário transformação e crescimento.
Não cabe querer tomar uma pílula mágica e resolver tudo à sua volta e fora de você, é um trabalho delicado, e contínuo, porque o processo de melhorias exteriores se inicia no seu interior.
Busque terapia como um instrumento, não transfira para o psicólogo o que você precisa fazer.
Não crie ilusões de processos mágicos de terapia e fórmulas mágicas que não existem.
Combine com você, um dia de cada vez para fazer o que for possível fazer, com respeito, dedicação e carinho com a sua pessoa.
Alguns de nós levam um certo tempo para desfazer traumas, algumas dores também só são curadas com o processo terapêutico evoluindo e com muita compreensão de tudo o que te aconteceu.
Não somos máquinas, somos pessoas, e o psicólogo não conserta ninguém, é um facilitador para que você saia do caminho de automutilações, autodestruições.
Comece a percorrer novos caminhos que levam ao processo de cura e refazimento, que levam ao percurso de maior afeto e carinho com você mesmo.
Fazer terapia é uma escolha e uma escolha consciente, e de amor com você.
Oportunize o melhor, e não crie falsas promessas, não crie expectativas altas demais. Apenas se permita a descobrir um pouco mais sobre você, tudo que sente e sobre suas escolhas. No processo terapêutico é importante saber que é um dia de cada vez.
Você pode se surpreender.
*Foto de Jeremy Bishop no Unsplash
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